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Pré-partum

Quels sont les outils utilisés lors de cette
rééducation ?

Assouplissement du périnée par massage périnéal et/ou utilisation de L’Epino (limite le risque d’épisiotomie et/ou de déchirure).

Apprentissage de postures permettant l’engagement du bébé dans le bassin.

Apprentissage de postures d’expulsions.

Apprentissage de techniques de respiration et de poussées.

Limiter les sensations de pesanteur abdominale et vaginale.

Diminuer vos douleurs au dos.

Reflux gastrique.

Limiter les contractions utérines.

Le soin pré-partum
c’est quoi ?

La préparation à l’accouchement vous aidera à vous préparer au mieux à la naissance en répondant à vos questions et par des exercices pratiques.

Je vous propose un travail de préparation à l’accouchement autrement dit :

– Que faire lorsque le travail a commencé ?

– Quelles positions me permettent de faire descendre le bébé dans mon bassin ?

– Comment participer pleinement à l’accouchement à deux ?

– Quelles positions existent pour mettre bébé au monde ?

– Existe-t-il des moyens pour éviter une déchirure ? Une épisiotomie ?

– Quels sont les bons gestes quotidiens à mettre en place dès mon retour à la maison pour lutter contre les effets néfastes de la pesanteur ?

Ces apprentissages sont à commencer dès le 6ème mois de grossesse pour permettre une intégration des différents exercices afin d’être à l’aise le jour J et d’étirer son périnée progressivement.

Première séance d’1h (80€) – séances suivantes de 30 mins (40€)

Vous souhaitez plus d’informations ou prendre un premier rendez-vous ? 

Je commence ma rééducation !

Mes autres spécialisations

Icone kinésithérapeute et patient

Uro-gynéco

L’uro-gynécologie aide les femmes à régler différentes formes d’incontinence urinaire ainsi que des troubles de descente d’organes.

Icone intestin

Colo-procto

Traitements des troubles ano-rectaux, constipation, incontinence.

Icone maman et enfant

Post-partum

La rééducation post-partum a lieu après un accouchement, et ce quel que soit le type d’accouchement (par voie basse, avec ou sans intervention, ou césarienne).

Une question sur un soin ou le déroulement des séances ?